Lá na roça

Bom dia, amorecos...

Eu sou muito adepta de levarmos a vida da fora mais simples e saudável possível... Todos os dias, reclamamos do clima, das enchentes, dos ventos, das catástrofes naturais, enfim... Mas nunca pensamos de que maneira nossas atitudes são diretamente responsáveis pelo que acontece na natureza...Por isso eu tenho o hábito de tentar fazer minha parte. Seja na reciclagem de lixo, na reutilização de materiais ou mesmo no descarte adequado de itens eletrônicos, pilhas, óleo de cozinha, medicamentos...

Uma coisa que também me policio é a questão de comprar mais do que o necessário... E, lendo esse artigo do "Lá na roça", portal que eu sigo e amo, achei legal compartilhar as dicas com vocês...

Espero que gostem!!! O planeta, seu corpo e seu bolso agradecem...

Beijos açucarados ;o)

Dica de leitura: Se eu ficar...

Oi, Amores e Amoras do meu coração!

Desde ano eu tenho lido MUITO mais do que nos anos anteriores!!! Bom, na verdade não necessariamente, mas este ano, com o fim da faculdade, eu tenho a liberdade de voltar a escolher o que eu leio, voltar a ler por prazer... E ando numa fase de leituras despretensiosas, bem tipo chick lit (leitura de menininha)!

"Se eu ficar..." está nessa categoria. Tenho hábito de não ler resenhas antes de ler um livro... Não quero criar expectativas nem me deixar influenciar... Mas depois que li gosto de saber as opiniões de outros leitores... Gosto de começar a ler porque algo me atraiu, sem que eu saiba necessariamente o quê!
Li a contracapa do livro e me interessei. Me interessei pelo título e decidi ler. Simples assim.

E foi dele que escrevi a minha primeira resenha no skoob. (Se você não conhece o skoob, vá conhecer. Trata-se de uma rede social brasileira que reúne leitores. Nela você comenta suas leituras, faz resenhas, lê resenhas, participa de sorteios, organiza seus livros, suas metas de leitura, troca livros e experiências, além de poder buscar inspirações para novas leituras. Se você gosta de ler, aparece por lá - e me adiciona!) O que me motivou a escrever foi que uma imensa maioria das resenhas diz "não me conectei" e isso aconteceu comigo tb...

O livro conta a história de Mia, uma adolescente de 17 anos cuja vida vamos conhecendo através de suas recordações. Numa manhã de leve nevasca, após as aulas terem sido canceladas, os pais da garota decidem que vão aproveitar o dia de folga para irem visitar um casal de amigos. Viajam Mia, seus pais e seu irmãozinho. Então o carro se envolve num trágico acidente. Os pais dela morrem na hora. Ela e o irmão são hospitalizados em estado gravíssimo. No momento do acidente, tem início uma experiência surreal para Mia. Ela pode assistir a tudo que acontece, sem, entretanto poder se comunicar, afinal, seu corpo está em coma.

Não vou me prolongar nos spoilers, mas Mia não demora a descobrir que tem uma escolha a fazer: partir ou ficar. E partir parece muito mais fácil que ficar....

Minha nossa, eu chorei baldes!!! Mas baldes mesmo e de soluçar... Precisava parar de ler para enxugar as lágrimas!!! Mas também não me conectei... Chorava pela Mia, pela família da Mia... em nenhum momento me imaginei no lugar dela... 

Quando terminei o livro me peguei pensando em como as coisas podem mudar rapidamente e como devemos valorizar e aproveitar o que temos enquanto temos... Mas ainda assim não me colocando no lugar da Mia... Por isso digo q não me conectei.

DETESTEI o final... foi frustrante e não considerei um final... Quero ler o segundo livro apenas porque quero saber realmente como foi o final do primeiro, mas ainda assim ressabiada e desconfiada de que não descobrirei!!!

Gostei do livro? Sim! Recomendo? Sim! Assistirei ao filme que foi inspirado pelo livro? Cooom certeza! Mas acho válido dizer: não crie expectativas! Sem expectativas, tudo fica melhor!!!

Ler sim, ler é sempre válido... É sempre uma experiência, é algo incrível e um hábito que todos devem cultivar!!!

Beijos açucarados ;o)

Dica de leitura: A vida do livreiro A.J.Fikry

Bom dia, amores e amoras...

Queria falar de outro livro que li recentemente e que me tocou demais: A vida do livreiro A.J.Fikry. Não, não me tocou apenas pelos personagens principais serem o AJ e a Maya... rss... mas eu amei a coincidência... Me tocou pelo conteúdo...

Foi mais um livro que eu peguei prá ler sem nenhuma pretensão... o que me chamou a atenção nele foi a frase "Nenhum homem é uma ilha. Cada livro é um mundo.".

Comprei, li, presenteei uma amiga querida. Achei uma deliciosa reflexão sobre a continuidade da vida. Um livro cheio de polêmicas abordadas de uma forma leve... a autora te lança as questões, sem se aprofundar, deixando ao leitor a escolha de apenas se entreter ou de parar e pensar...

Gostei bastante e recomendo...

Beijos açucarados ;o)

Tapioca cremosa na caneca

Oi, amores e amoras...

Todo mundo já sabe que eu sou fissurada por canecas e comidinhas que fazemos nelas, né? Então... não posso ver uma novidade no mercado ou uma receitinha na net que preciso testar...

A Dr Oetker já tinha lançado alguns sabores de bolo (que estão aumentando, agora tem até integral!!!), outros de pudim... e em junho eu comecei a ver no mercado a linha "Delícias do Brasil". Hoje bateu aquela fominha de doce e eu resolvi provar a tapioca.

Bom... não gostei... Mas em defesa da tapioca cremosa, eu não gosto muito da tapioca convencional... parece uma gosma que você fica mastigando sem parar com meia dúzia de floquinhos de coco no meio... rss...

Mas... experimenta... vai que... 

Beijos açucarados ;o)

Hmmm... geléia!!!

Oi, amores e amoras.

Esses  dias, passeando pelo supermercado (sim, eu aaaaaamo passear no supermercado e fuçar as prateleiras em busca de novidades) me deparei com um item que despertou minha curiosidade: geléia de vinho!!! Gente, como assim??? Geléia de uva é comum... mas de vinho???

Só que a bendita era vendida numa caixa com outras belezinhas e custava R$150,00!!!! Minha curiosidade (e gula) teria que esperar.

Então, dias depois, noutro mercado, não é que vejo a fofurinha sendo vendida sozinha e por um preço super amigo??? Só que eu precisava escolher entre Cabernet e Malbec!!! Escolhi começar pela Cabernet.

Olha... difícil dizer quanto eu gostei... Ela tem um sabor suave de vinho... bem suave mesmo, mas deliciosamente delicioso!!! Adorei. O Rodrigo achou suave demais... Mas eu gostei!!!

(Casa Madeira, me contrata?)

Beijos açucarados ;o)

A dica do frango desfiado!!!

Amores e amoras!!!

Quando minha amiga Aline me marcou nessa dica, eu juuuuuuro que duvidei!!! Como assim desfiar frango com tal facilidade???

Pois bem, ela fez e jurou que dava certo... E claro, eu resolvi fazer também!!!

É muito simples... Você cozinha ou frita o peito de frango, coloca na panela de pressão, tampa e chacoalha a infeliz. Quando abrir, num passe de mágicas, o frango estará desfiado!!!

Prá comemorar o aniversário de namoro, resolvi fazer uma quiche de frango pro gatinho... E lá fui eu testar a dica.

Cozinhei o peito de frango na pressão por 20 minutos, escorri a água (que aproveitei num risoto no dia seguinte), fechei de novo a pressão e comecei a chacoalhar como se não houvesse amanhã.

E funciona? Sim!!! Funciona!!! Maaaaassss...

Problema 1 - acho (só acho) que deixei um pouco de caldo na panela e isso atrapalhou o processo

Problema 2 - quem disse que é fácil chacoalhar uma panela de pressão que já pesa prá caramba, com mais sei lá eu que peso de frango dentro???

Problema 3 - por esse motivo, acho que chacoalhei "de menos" e precisei fechar de novo e chacoalhar mais!!!

Que acharam??? Vale a pena o peso da panela??? Rss... pede pro marido (namorado, noivo, ticoticonofubá) chacoalhar prá vcs que daí vale!!!

(e me recuso a comentar o jogo!!!)

Beijos açucarados ;o)

Grande conquista!!!!!

Bom dia, amores e amoras...

Antes de mais nada, lindo feriado de 9 de julho prá todos os paulistas!!!

Faz algum tempo que eu mostrei prá vocês um pedacinho da minha coleção de hidratantes (aqui ó) e falei da minha dificuldade com eles. Eu adoro um cheirinho bom!!!! Também coleciono perfumes, mas ainda prefiro o cheiro que os hidratantes deixam na pele... além, claro, da vantagem de a deixarem super macia e hidratada...

Pois bem... Com taaaaaaaaaaanto hidratante na prateleira, comecei a perceber que eu não me lembrava da última vez que tinha jogado um pote vazio fora... rss... Claro que tenho aqueles que só uso em dias especiais e esses vão mesmo durar mais... mas e aqueles do dia a dia???

Coloquei na minha cabeça que precisava duma estratégia prá usar os cremes até o fim e com isso desocupar espaço na prateleira... Quem conhece meu quarto sabe como ele é grande... mas sabe também como ele vive abarrotado de coisas... rss...

Decidi começar a usar o mesmo creme todos os dias "não especiais". Peguei um por um e olhei os vencimentos... Escolhi começar por um que estava quase vencendo e lá fui eu... Todos os dias, depois do banho, era ele que eu passava!!! Escolher outro cheiro só quando ia sair... Prá ficar em casa, ele.

O escolhido foi o Vinhedos da França, da linha Planet Spa da Avon, que iria vencer agora em setembro. Desde que soube que a Avon faz testes em animais, eu parei de comprar, então nem sei se esse produto ainda existe no catálogo. Claro que eles não vão falir por minha causa. Mas eu faço o que acho certo. E ponto. Agora, quando eu comprei, eu ainda não sabia. Além disso, se ganho, uso. Jogar fora não vai resolver... mas sempre procuro comentar com as pessoas que não uso por esse motivo, pra evitar presentes da marca...

Então, minha gente, ontem a noite veio a grande conquista: um pote vazio!!!!! Fica aquí a fotinho do rótulo, prá guardar de recordação. 

O próximo escolhido é o Glamour Rock orange da Planet Girls. Como ele ainda é comercializado por aí, depois faço uma resenha prá vocês.

Agora eu vou voltar prá maquina de costura pois tem festinha da Enchanté no forno.

Beijos açucarados ;o)

Algumas diquinhas valiosas

Queridos e queridas...

Aqui em Jundiaí nós temos uma publicação muito legal chamada "Guia Class"... Além das matérias publicitárias, ele sempre vem com receitas muito boas e dicas de limpeza e culinária super valiosas... Tanto que eu hoje resolvi compartilhar algumas com vocês...

Vamos lá???

*O que há de errado com meu bolo?

- afundou no meio? excesso de líquido ou a porta do forno foi aberta antes do tempo

- não cresceu? pouco fermento ou fermento velho ou pouco açúcar ou excesso de líquido ou forma muito grande

- ficou úmido e pesado? muita gordura

*Cozinhe folhas de alface junto com a comida. Elas são ótimas para retirar o excesso de gordura dos alimentos.

*O frango ficará mais macio se você colocar no tempero ou no cozimento uma pitada de fermento em pó ou de bicarbonato de sódio.

*Antes de fritar fatias de bacon, passe-as no leite e em seguida na farinha de trigo. Isso evitará que espirre gordura e o bacon não encolherá muito.

*Para retirar manchas de vinho de tapetes e toalhas, limpe com vinho branco ou use loção de barbear. A espuma é um bom removedor de manchas.

*O pó do café ficará como se fosse moídona hora se você o guardar num recipiente fechado dentro da geladeira

*Em vez de açúcar, deixe dissolver no chá uma bala de limão ou de hortelã. Ele ficará muito saboroso (eu já fiz, e já fiz com aquela bala de açúcar japonesa, fica MUITO show).

*Pegue o suco de um limão e coloque na potência alta do seu micro-ondas por um minuto. Depois é só limpar com um pano seco (eu só limpo meu micro-ondas assim, fica impecável).

*Quando as tortas e bolos dourarem demais no forno antes de estarem completamente cozidos, cubra com um papel impermeável e deixe que acabem de assar. Assim, você evita que fiquem muito tostados.

*O bife ficará mais macio se você juntar ao tempero um pouco de óleo.

*Se o brigadeiro passar do ponto, adicione um copo de leite e deixe apurar novamente.

*Se o feijão ficou muito salgado, adicione algumas folhas de couve. A couve absorverá o excesso de sal e dará um ótimo sabor ao feijão.

*Ao fazer frituras, coloque um pouco de sal no fundo da frigideira, para a gordura não espirrar (eu costumo colocar uma pitada de farinha de trigo... super funciona).

*Para que o macarrão não grude, regue com um fio de óleo depois de escorrer. O macarrão ficará mais saboroso se você acrescentar ao molho raspas de noz moscada.

*O queijo não endurecerá se você passar manteiga ou margarina na parte cortada. Para o queijo duro ficar macio novamente, coloque-o de molho em leite.

E aí? Curtiram?

Aproveitem bem o domingo chuvoso!

Beijos açucarados ;o)

Queime as calorias do brigadeiro

Segunda é dia de??? Dieta, claro!!!!

Ainda nas minhas fuçanças nas revistas velhas, achei essa relação de atividades que vc pode fazer para queimar as 100 calorias de um brigadeiro:

- passear com seu cachorro por 30 minutos (1oo kcal)

- pedalar por 24 minutos (101 kcal)

- dançar 4 músicas (104 kcal)

- subir e descer escada por 15 minutos (105 kcal)

- brincar com seu filho por 25 minutos (107 kcal)

- correr por 15 minutos (108 kcal)

- pular corda por 10 min (112 kcal)

- praticar ioga por 30 min (115 kcal)

fonte: Revista Boa Forma

Agora, gentem, vamos combinar? O brigadeiro podia bem durar os 10 minutos que vc precisa pular corda depois, é??? rss...

Beijos açucarados ;o)

7 mandamentos do corpo perfeito

Oi, amores e amoras!

Tô fazendo uma faxina nas minhas coisas (depois conto os motivos) e encontrei esses 7 mandamentos do corpo perfeito numa matéria que a Boa Forma fez com a linda Ana Hickman:

1- Emagrecer a despensa. Ter apenas alimentos saudáveis em casa ajuda a se controlar em momentos de ansiedade. Aí, mesmo que vc queira comer besteira, não vai ter nada à mão.

2- Maneirar no carboidrato. Não dá para cortar o nutriente do cardápio, pois é ele que dá energia. Mas não vale exagerar. Ana escolhe comer no ou almoço ou no jantar - em uma das refeições, fica só com um grelhado e uma salada.

3- Dançar para espantar o stress. Melhor que usar o cansaço e a ansiedade para comer é escolher uma atividade física para aliviá-los. Para a apresentadora, a dança é um jeito de extravasar.

4- Cortar o excesso de sal. No dia a dia, ela o substitui por temperos como sálvia, orégano e alecrim para evitar o inchaço.

5- Driblar a vontade de doce. Nem sempre é fácil, mas, quando baixar a formiguinha, vale a pena o esforço de trocar o chocolate por um iogurte com mel ou gelatina.

6- Tomar um café da manhã reforçado. Comendo direitinho logo cedo, você ganha disposição para o dia e sente menos fome na hora do almoço, o que reduz suas chances de exagerar à mesa.

7- Não dormir depois de jantar. Mesmo quando chega tarde em casa e acaba jantando às 11 horas da noite, Ana espera pelo menos uma hora para fazer a digestão e ir para a cama.

E aí, gostaram? Eu gostei especialmente da 4 e da 7...

Bora dar uma enxugada nas medidas???

Beijos açucarados ;o)