Amores e amoras, td bem???
Comentei meio por cima o susto que pappys me deu, né? E comentei que ele tá numa super dieta, acompanhado por uma super nutricionista? Pois é....
Dra Olívia além de master competente é uma fofura em forma de ser humano... Gosto demais dela... Estamos seguindo suas orientações para ele e aproveitei para segui-la no Facebook e pegar algumas diquinhas prá usar na minha alimentação também...
Aqui, vou copiar prá vocês uma sopinha que virou meu xodó este ano:
1 cenoura grande, cortada em cubinhos pequenos;
1 beterraba média cortada em cubos pequenos;
1 talo de aipo triturado;
200 gramas de repolho fatiado bem fininho;
200 gramas de espinafre cortado;
1 pimenta dedo de moça sem sementes, cortada bem fina;
100 gramas de inhame descascado, lavado e cortado bem pequenino;
2 cebolas médias trituradas;
1 dente de alho triturado;
1 colher de chá de sal (rasa);
100 gramas de carne de soja a que se parece com carne moída;
1 litro de água.
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador, em seguida leve para a panela até ferver!
Impossível não amar!!!
Beijos açucarados ;o)
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